Pasqyrë / pajisje e objektit

Ju lehtë mund të djersitni për të eleminuar mungesën e stërvitjes dhe formësimin.
Për auto tenis dhe pingpong, gjimnazi do të ndahet në dy në një ditë fikse të javës, dhe një makinë auto tenisi dhe tryezë pingpong do të instalohet në mënyrë që të mund të praktikoni tenis dhe pingpong.

Rreth përdorimit të objektit

基本 情報

Pajisjet në pronësi

Ushtrim aerobik / qëndrueshmëri kardiopulmonare

• Makinë vrapimi: Star Track Treadmill
• Biçikletë aerobike: Biçikletë e shtrirë Startrac
• Biçikletë aerobike: Biçikletë e drejtë Star Trak

Stervitje me pesha

• Presja e gjoksit Nautilus Instinct
• Nautilus Instinct Fly gjoksor/Prear Delt
• Nautilus Impact Lat Pulldown
• Makinë e rregullueshme e dyfishtë Nautilus Instinct
• Nautilus Instinct Forca e barkut/mbrapshtit
• Nautilus Instinct Rotary Toso
• Presja e këmbëve të ulura me ndikim Nautilus
• Zgjatja e këmbëve të Nautilus Instinct
• Nautilus Instinct Leg Curl Forca
• Madhësia e brendshme/e jashtme e Nautilus Instinct

shtrihem

• IMPLO Shoulder Wing
• IMPLO Peck Hapur
• IMPLO Hip Join

Tarifa e përdorimit të objektit dhe pagesa e përdorimit të pajisjeve aksidentale ◆ Ju lutemi falni shkëmbimin.

Çmimi i kuponit do të rishikohet në 8 jen për përdorim nga 2026 prilli 4.
【回数券の取扱い】改定前に3,300円で購入された回数券を令和8年4月1日以降にご利用の場合、1回につき、差額70円分の利用券（当日限り有効）の購入が必要です。

Tarifa e objektit

*Tarifat e përdorimit të ambienteve do të ndryshojnë nga 8 prilli 2026. Megjithatë, për sallën kryesore dhe dhomat e zhveshjes,
Kjo do të zbatohet për përdorim nga 8 tetori 2026.

[Tarifa e Përdorimit të Objektit Ota Civic Plaza, Orari i Ri i Tarifave (nga Prilli 8.04)]

(Njësia: Jen)

Koha e shfrytëzimit

Para përdorimit

• Ju lutemi blini një biletë në makinën e shitjes së biletave në ditën e përdorimit dhe aplikoni direkt.
• Ne do të fillojmë të pranojmë auto tenis dhe pingpong 30 minuta para secilës kategori (1 minuta para vetëm kategorisë së parë) dhe do ta pranojmë kategorinë tjetër sa më shpejt që të bëhet e plotë.
• Dhomat e trajnimit janë në dispozicion në çdo kohë.
• Dhomat e zhveshjes (ambientet e dushit, dollapët, mbajtëset e këpucëve) janë gjithashtu në dispozicion.Ju lutemi ta përdorni me mjaft kohë.
• Kur përdorni dhomën e stërvitjes ose pingpong, ju lutemi sillni këpucë të brendshme atletike.
• Kur përdorni auto tenis, ju lutemi sillni një raketë tenisi dhe këpucë tenisi (për përdorim në ambiente të brendshme).
• Ekziston një marrëveshje e madhe "dhoma trajnimi, pingpong, kupon i përbashkët pingpong".

注意 事項

• Stafi do të shpjegojë se si të përdorin pajisjet.
• Nxënësit e shkollës fillore dhe më të vegjël nuk mund ta përdorin atë, por auto tenisi dhe pingpongu mund të përdoren vetëm në klasat e 5-të dhe të 6-të të shkollës fillore nëse shoqërohen nga një kujdestar.
• Biletat e parkimit nuk mund të lëshohen.