Tek teksti

情報 の 取 り 扱 い に つ い

Kjo faqe në internet (këtu e tutje referuar si "kjo faqe") përdor teknologji të tilla si cookies dhe etiketat me qëllim të përmirësimit të përdorimit të kësaj faqe nga klientët, reklamave bazuar në historinë e hyrjes, kapjes së statusit të përdorimit të kësaj faqe, etj. Për të bërë . Duke klikuar butonin "Pajtohem" ose këtë sit, ju pranoni përdorimin e cookies për qëllimet e mësipërme dhe për të ndarë të dhënat tuaja me partnerët dhe kontraktorët tanë.Lidhur me trajtimin e informacionit personalPolitika e privatësisë e Shoqatës së Promovimit Kulturor Ota WardJu lutem referojuni.

Jam dakord

Prezantimi i objektit

Pasqyrë / pajisje e objektit

Ju lehtë mund të djersitni për të eleminuar mungesën e stërvitjes dhe formësimin.
Për auto tenis dhe pingpong, gjimnazi do të ndahet në dy në një ditë fikse të javës, dhe një makinë auto tenisi dhe tryezë pingpong do të instalohet në mënyrë që të mund të praktikoni tenis dhe pingpong.

写真
写真

基本 情報

zonë Rreth 105.9 metra katrorë
Kapaciteti Tenis automatik: 1 person për makinë (nuk mund të zëvendësohet në mes)
Pingpong ・ ・ ・ Deri në 1 persona në njësi

Pajisjet në pronësi

Ushtrim aerobik / qëndrueshmëri kardiopulmonare

  • Punë rutine: Labode LXE
  • Makinë vrapimi: Labode LXS
  • Biking: biçikletë pa tel V67Ri

Stervitje me pesha

  • Trajnoni tërë gjoksin tuaj: FUNASIS Chest Press
  • Trajnoni pjesën e përparme të gjoksit: Miza FUNASIS
  • Stërvitni shpatullat tuaja: FUNASIS tërhiqet
  • Trainoni të dy krahët (kryesisht pjesën e sipërme të trupit): FUNASIS me shumë rrotull
  • Trajnoni shpinën: Shtrirja e prapme e FUNASIS
  • Trajnoni barkun tuaj: FUNASIS Crunch
  • Trajnoni krahët tuaj: FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • Trajnoni pjesën e poshtme të trupit: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
  • Trajnoni anën e përparme të këmbës: Zgjatimi i këmbës FUNASIS
  • Trajnoni pjesën e pasme të këmbëve: FUNASIS ulur këmbë e ulur
  • Trajnoni pjesën e brendshme dhe të jashtme të kofshëve tuaja: Shtimi dhe Rrëmbimi i FUNASIS

shtrihem

  • Supi dhe shpina: Riparimi i trupit II Lidhja e shpatullave
  • Pjesa e sipërme e trupit: Riparimi i trupit II Lidhja e ulët

Tarifa e përdorimit të objektit dhe pagesa e përdorimit të pajisjeve aksidentale ◆ Ju lutemi falni shkëmbimin.

Tarifa e objektit

(Njësia: Jen)

Salla e trajnimit Një herë (pa afat) 330
Auto tenis 1 minuta çdo herë 330
Pingpong 1 herë për makinë në orë 330

Koha e shfrytëzimit

Salla e trajnimit

Nga ora 9:00 deri në 22:00 çdo ditë.
* Aplikimi për përdorim është deri në orën 21:00
* Përdorimi i makinës është deri në orën 21:45

Auto tenisi (3 njësi)

  • E hënë / e mërkurë (Kategoria 1-6)
  • E Premte (Kategoria 1-22)

Top tryeze (5 njësi)

  • E hënë / e mërkurë (Kategoria 1-3)
  • E Premte (Kategoria 1-11)
Klasifikimi Koha e tenisit automatik
1 9: 00-9: 30
2 9: 30-10: 00
3 10: 00-10: 30
4 10: 30-11: 00
5 11: 00-11: 30
6 11: 30-12: 00
Ndalo
7 12: 30-13: 00
8 13: 00-13: 30
9 13: 30-14: 00
10 14: 00-14: 30
11 14: 30-15: 00
12 15: 00-15: 30
13 15: 30-16: 00
14 16: 00-16: 30
15 16: 30-17: 00
Ndalo
16 18: 00-18: 30
17 18: 30-19: 00
18 19: 00-19: 30
19 19: 30-20: 00
20 20: 00-20: 30
21 20: 30-21: 00
22 21: 00-21: 30
Klasifikimi Koha e pingpongut
1 9: 00-10: 00
2 10: 00-11: 00
3 11: 00-12: 00
4 12: 00-13: 00
5 13: 00-14: 00
6 14: 00-15: 00
7 15: 00-16: 00
8 16: 00-17: 00
Ndalo
9 18: 00-19: 00
10 19: 00-20: 00
11 20: 00-21: 00

Para përdorimit

  • Ju lutemi blini një biletë në makinën e shitjes së biletave në ditën e përdorimit dhe aplikoni direkt.
  • Ne do të fillojmë të pranojmë auto tenis dhe pingpong 30 minuta para secilës kategori (1 minuta para vetëm kategorisë së parë) dhe do ta pranojmë kategorinë tjetër sa më shpejt që të bëhet e plotë.
  • Dhomat e trajnimit janë në dispozicion në çdo kohë.
  • Dhomat e zhveshjes (ambientet e dushit, dollapët, mbajtëset e këpucëve) janë gjithashtu në dispozicion.Ju lutemi ta përdorni me mjaft kohë.
  • Kur përdorni dhomën e stërvitjes ose pingpong, ju lutemi sillni këpucë të brendshme atletike.
  • Kur përdorni auto tenis, ju lutemi sillni një raketë tenisi dhe këpucë tenisi (për përdorim në ambiente të brendshme).
  • Ekziston një marrëveshje e madhe "dhoma trajnimi, pingpong, kupon i përbashkët pingpong".

注意 事項

  • Stafi do të shpjegojë se si të përdorin pajisjet.
  • Nxënësit e shkollës fillore dhe më të vegjël nuk mund ta përdorin atë, por auto tenisi dhe pingpongu mund të përdoren vetëm në klasat e 5-të dhe të 6-të të shkollës fillore nëse shoqërohen nga një kujdestar.
  • Biletat e parkimit nuk mund të lëshohen.

Salla e trajnimit, pingpong, pingpong

Plaza e Qytetarëve të Daejeon

146-0092-3 Shimomaruko, Ota-ku, Tokyo 1-3

Orët e hapjes 9: 00-22: 00
* Aplikimi / pagesa për secilën dhomë të objektit 9: 00-19: 00
* Rezervimi / pagesa e biletës 10: 00-19: 00
dita e mbylljes Festat e fundvitit dhe të vitit të ri (12 dhjetor - 29 janar)
Mirëmbajtja / inspektimi / pastrimi i mbyllur / i mbyllur përkohësisht